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微笑原来有这幺多的好处,今天你微笑了吗

中心应用2020-07-09403人围观

微笑原来有这幺多的好处,今天你微笑了吗

生活虽然有着诸多的不顺,有着太多的风风雨雨,有着许许多多的烦心事,但是正如硬币有正反两面一样,它也有欢歌笑语,有顺人意的时候,有高兴得流泪的时候,不论是什幺,我们都要微笑去面对。

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因为,只有微笑能化解人心中的隔阂,让大家重归于友好;只有微笑能让人如沐春风地感到惬意,才能有一种超然于物外的感受;微笑还能让人冷静下来,能平心静气的处事,能让大家消除误解,重归于好。想一想,微笑有这幺多的好处,为何我们还不微笑呢?

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让我们来看看微笑的作用

1.微笑不仅仅使人心情舒畅、精神振奋,而且能够消除忧虑、稳定情绪,可以使动脉弛缓,加快血液循环,起到与胸部、肠胃、肩膀周围的上体肌肉运动一样的效果。研究证明,笑有强心健脑、促进呼吸、有助美容、改善消化、缓解疼痛、降压健身和防治疾病等多种保健功能。

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2.微笑,不单是种表情,更是一种感情,是拉近人们之间距离的法宝,是融洽人际关係的催化剂.微笑是无声的问候,它是心灵相通的阳光,传递着亲切与尊重的讯息,为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。

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3.微笑,传递给人的是愉快和友善的情感信息,沟通着人们的情感,化解着人际之间的矛盾,代表着和美的道德指引。真正甜美的微笑,是和蔼的体现、亲切的象徵,往往比言语更真实、更富魅力,也是一个人良好综合素养的自然流露。面露平和欢愉的微笑,说明心情愉快,充实满足,乐观向上,善待人生,这样的人才会产生吸引别人的魅力。

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4.经调查研究,皱一下眉头需要牵动20块肌肉,而笑一笑只需要牵动13块肌肉,由此可见,笑一笑可以延缓衰老,同时,也给人一整天的愉悦心情。

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今天你微笑了吗?愿你天天微笑着面都生活,做一个愉悦自己也感染他人的人。